Faça Seu Cabelo Crescer Rápido !!

Olá meninas, tudo bom?? então hoje vim falar sobre algo muito importante, dos nossos cabelos !! 

vim dar dicas de frutas, receitas e alguns truques para o cabelo crescer mais rápido e como parar com a queda de cabelo também !! 

Então vamos lá? 

Cabelos compridos e bonitos são nossos queridinhos neh?? mais para te-los precisamos ter alguns cuidados, vou dar algumas dicas do que fazer e não fazer para ajudar no crescimento do cabelo !

O QUE NÃO FAZER :
Tomar banhos muito quentes.
Prender os cabelos molhados.
Ficar mexendo nos cabelos com as mãos. Este hábito deixa os fios oleosos e sujos !!
Comer comidas gordurosas, por que ajuda no aumento da oleosidade.

O QUE SE PODE FAZER :
Fazer massagens com os dedos no couro cabeludo, por alguns minutos durante o banho.
Pentear os cabelos varias vezes ao dia, exceto se estiver cachos.
Puxe ( de leve) regularmente os fios, fazendo rabo de cavalo, trança de qualquer estilo ou escova.
Consumir bastante zinco e cobre, ( presentes nos ovos,cereais e alimentos integrais), proteínas ( encontradas na carne, no feijão e no leite ) .
Comer bastante frutas, fiz um post apouco tempo das frutas e seus benéficos, lá falo das que são boas para os cabelos, pelo, olhos etc.. As Frutas Que Te Embelezam !!

Bom meninas agora vou dar algumas receitinhas boa para fortalecer os cabelos e antiqueda !!

DRINK ANTIQUEDA !!

ingredientes :
1 kiwi,
Folhas de clorofila ( encontradas em lojas de produtos naturais)
100ml de água-de-coco
cubos de gelo

 Preparo:
Misture tudo no liquidificador e beba em seguida.

SUCO VERDE:

ingredientes :

3 folhas de couve
meia cenoura
2 maças
1 laranja
1 limão
1 pedaço de gengibre

Preparo :
Misture tudo e bata no liquidificador, coe se quiser e beba em seguida.

Então é isso  meninas, espero que tenham gostado, se estiverem gostando dos posts diz ai nos comentários!! bjaooo fiquem com deus e até a próxima !!

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